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Die Herausforderung beim Retreat mit Samarpan einen Platz zum Trompeteüben zu finden; das Schweigegebot während des Retreats auch beim gemeinsamen Musizieren; „nichts besser als jammen“; beim Musikmachen wie in Satsang sein; die abgefahrene Erfahrung beim Muszieren alles loszulassen; Berührtsein, Liebe und Dankbarkeit beim Muszieren; die Sinnlosigkeit der Gedanken erkennen; warum sich der Verwirrung zuwenden?; das Echte, das sich nicht verändert; nicht wirklich verwirrend, nur das Ego sucht etwas, um sich daran fest zu klammern; wenn man in der Erfahrung absolut sicher ist, dass dies das Echte ist – auch an der Erinnerung daran nicht festhalten; der Versuch des Verstandes, alles zu erklären und sich an den Erklärungen zu orientieren; nur der Ozean ist groß genug für uns, kein Aquarium; der Ozean sein – und gleichzeitig ist der Ozean in uns, keine Trennung; die schlechte Idee, über eine innere Einheitserfahrung zu reden; bereit sein, alles ohne Geschichte zu fühlen, auch die von anderen Menschen „aufgeschnappten“ Gefühle; wunderbar, wenn man / frau völlig aufgelöst ist im Satsang; nichts wissen – das ist die Wirklichkeit; keine Gefahr im Nicht-Wissen, auch wenn der Verstand das so erscheinen lässt; Nicht-Wissen – die Freiheit; das Glück in der Demenz; Freude an den Ernährungsexperimenten; die Frage, im Satsang nach vorne kommen oder nicht; die Frage, ob buddhistische Traditionen eine Hilfe sind aus dem Gedankenfluss heraus zu kommen, z.B. durch Mantren und Niederwerfungen; die Weisheit, dem zu vertrauen, was immer ist, dem inneren Wissen; Erfahrungen von Angst bei einer Borreliose-Erkrankung, verstärkt durch die Empfehlungen eines Borreliose-Spezialisten; wenn Patenten tyrannisiert werden; Hilfe, durch Meditation aus der Angst heraus zukommen; die Diät mit gegrillten Orangen als Antibiotikaersatz; mit den Eltern Frieden schließen, um zum inneren Frieden zu kommen; von der Suche nach dem Grab des Vaters in Russland – und die Befreiung, mit dem Vater in Frieden gekommen zu sein; das Glück, auch mit der Mutter in Frieden gekommen zu sein, und sie bis zum Tod begleitet zu haben und die Befreiung und das Zu-sich-selber-Kommen dadurch; wenn die verschüttete Liebe zur Mutter wieder gefühlt werden kann; Vergebung und Versöhnung zwischen den Eltern; durch den Frieden mit dem Vater in Frieden mit dem Sohn kommen.

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Während des Retreats ganz bei sich sein; sich selbst die Aufmerksamkeit geben; du erkennst wie laut der Verstand ist; spüre es und sei damit; esse nicht zu viel und nutze Gelegenheiten, den Körper zu bewegen; Eifersucht ist total unvernünftig – sie geschieht einfach; besitzt du dieses Gefühl? Wie ist es, wenn du die Eifersucht ohne zu bewerten fühlst, einfach mit ihr bist? Atme in sie hinein; die Anspannung anders sein zu sollen als man ist; du kannst nicht anders sein; du gibst dir selbst nicht genug Aufmerksamkeit; die einzige Aufmerksamkeit, die zufrieden stellt, geschieht innen; spüre die Wahrnehmungen in deinem Körper – aber versuche keinesfalls sie zu verstehen; wenn man sich für die eifersüchtigen Gefühle verurteilt; Angst und Traurigkeit sind „edlere“ Gefühle; die Fähigkeit, gewisse Dinge loszulassen, aber der Verstand kommt immer wieder mit der Krebsgeschichte; wenn Ernährung im Zentrum der Aufmerksamkeit steht; versuchen zu akzeptieren, was das Leben bringt; einfach sein und spüren was ist, ohne jede Analyse; das Leben folgt nicht den Gedanken; einfach beobachten, wie die Dinge sich von selbst ändern; keine Notwendigkeit in einer Gruppe viel zu sprechen – auch nicht als Lehrer; wenn die Schüler sein dürfen, wie sie sind und ihre Talente einbringen können, werden sie glücklich sein und du brauchst nicht viel zu sprechen; Bananendiät und Leberreinigungen; nicht wissen, was wirklich gut ist; Energie kommt zurück; nicht zu ernst sein; die Intensität von Leberreinigungen; die Wichtigkeit mit dem Körper liebevoll umzugehen; die Frage der Disziplin; kannst du anders sein als du bist? Zwänge kommen vom Verstand; es geht ums Lernen und das funktioniert am besten, wenn wir die Dinge liebevoll tun; die Empfehlung nur mit einem offenen Herzen in den Satsang zu kommen – nicht mit dem Verstand; offen sein, ohne zu wissen für was; die Geschichten als Sprungbretter benutzen, um hier zu landen; der Umgang mit Alpträumen – sie einfach akzeptieren und tief in sie hineingehen; Definition für „stecken bleiben“; aufhören zu widerstehen; keinem Gedanken folgen; nichts wissen; das Bewerten loslassen; lernen wie du wirklich bist; Befreiung von Angst; weglaufen wollen; nicht leben oder im Körper sein wollen; der Augenblick ist immer in Ordnung – die Vorstellung ist die Folterkammer; angespannten Gefühlen liebevolle Aufmerksamkeit geben; gelernt haben, hart und brutal gegen sich selbst zu sein; die Härte als Meditation nutzen; aufhören, sie zu verurteilen.

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Die Tendenz des Verstandes, Probleme zu kreieren und einfaches Sich-Gutfühlen nicht annehmen zu wollen; die Einsicht und das Gefühl, alle zu lieben; wenn es nicht mehr gelingt, sich „über den Dingen stehend“ zu fühlen; die Wirkung des von Samarpan gegebenen Namen, der so stimmig ist und als so schön empfunden wird; genug, die Liebe und Freude zu spüren; Erleichterung, weil Samarpan immer das wahre Selbst in den Menschen sieht; die Geschichte von Basho, sein Haiku: „Uralter Teich, Frosch springt, blopp“; alles, was gesagt werden kann, weniger als die Wahrheit – es sei denn, es kommt absolut aus diesem Moment; immer wieder zu diesem Augenblick zurückkommen und sehen, wie man von hier sprechen kann – und alle Vorstellungen und Geschichten verschwinden; immer wieder die Frage: „Was ist genau hier?“; Intimität, wenn aus dem Moment gesprochen wird; die Erkenntnis, völlig alleine zu sein; der gute Rat, sich keine Sorgen zu machen, sondern glücklich zu sein; mit dem, was jetzt gerade hier ist, in Frieden kommen; eine lustige Geschichte von Schweigen in der Öffentlichkeit, das ansteckend wirken kann; von Wundern bei der Anreise und während des Retreats; wenn das Gefühl erscheint, total falsch zu sein; kein Spaß und nicht hilfreich, Dinge „richtig“ zu machen; erkennen, nicht zu wissen, was richtig ist, auch in Bezug auf die Ernährung; beim Essen ausprobieren und wahrnehmen, wie es sich anfühlt, Ungewohntes zu essen; die Frage, ob vegane Ernährung genug Proteine enthalten kann; aus Samarpans Erfahrung mit fleichhaltiger und fleichloser Ernährung; versuchen, in der Ernährung auf den Körper zu hören – und alles nicht zu ernst zu nehmen; die Frage, was die Seele ist – das, was man ohne den physischen Körper ist, solange man sich als etwas Getrenntes wahrnimmt.

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Wenn man von allem berührt ist und beginnt, sich selbst zu lieben; wenn Samarpan durch ein Foto als lebendig erlebt wird und in den Träumen auftaucht und Liebe für die Enkelkinder da ist; das Missverständnis, sein Kind vor negativen Gefühlen schützen zu wollen; Angst fühlen als Teil der Lebendigkeit; der Vergleich, dass geschützt gewachsene Pflanzen keine starke Wurzeln haben wie Kinder, den versucht wurde, alle negativen Gefühle zu ersparen; für Kinder ein Klima erschaffen, dass es okay ist, alle Stürme des Lebens, alles zu fühlen und man ihnen dadurch die Gewissheit gibt, dass sie stark sind; die Gefühle des Kindes und die eigenen Gefühle fühlen; wenn Kinder durch ihnen gesetzte Grenzen eine gewisse Sicherheit fühlen; wenn sich dauernd widersprechende Botschaften der Eltern Kinder ganz wahnsinnig machen; Oshos Vorschlag, den Kindern nur wenige, wichtige Regeln zu geben; Kindern erlauben, so zu sein, wie sie sind und gleichzeitig sich um sich selbst kümmern; Samarpans Erlaubnis, dass sich Kinder im Satsang frei bewegen dürfen, was seine eigenen Knöpfe drückt; wenn Kinder im Satsang stiller werden, nicht durch Kontrolle, sondern weil sie die Energie aufschnappen; die Revolution, dass die Lebendigkeit der Kinder nicht als störend erlebt wird; Kinder als die Lehrer sehen und sie bewundern; lernen sein Wohnhaus zu lieben; wie Samarpan sein Haus von Anfang an liebte; die Freude, das Haus in dem man lebt, schön zu machen; die Süße eines Platzes, eines Hauses, einer Wohnung spüren; offen sein, von dem „richtigen“ Haus gefunden zu werden; der besondere Geschmack, wenn aus dem Bauch und nicht aus dem Verstand gesprochen wird; die Schönheit der Schüchternheit; wenn durch Sprechen die Angst vor dem anderen übersprungen werden soll; der ursprüngliche Sinn des Händeschüttelns, nämlich zu zeigen, dass man keine Waffe dabei hat; spannend, ohne Rüstung durchs Leben zu gehen; einfach sein und fühlen; nicht zuordnen können, ob man eigene oder Gefühle anderer fühlt; auf welche Weise Samarpan im Einkaufscenter zurechtkommt; beobachten, was in dem Raum hier jetzt, in dem alles erscheint, geschieht; nur DAS spüren, endlos interessant; wenn die schnelle Ausführung daran hindert, das Tun zu genießen – einfach das wahrnehmen, damit spielen; wenn der Verstand während des Retreats durch eine Nachricht von zuhause „Futter“ zum Nachdenken bekommt und er sich da total drauf stürzt; die Vorliebe des Verstandes, die Oberhand zu behalten; wenn die Leichtigkeit verloren geht beim dem Versuch, alles bestens in der Familie zu organisieren; vom Aktionismus zurücktreten; der Balanceakt zwischen Tun und Loslassen; einfach da sein und mit Samarpan sitzen; den Verstand disziplinieren, der zu Diensten zu stehen soll, wenn Probleme zu lösen sind, sonst aber in Abstand dazu zu sein hat; einfach alles wahrnehmen, auch das oder wenn man nicht bewusst hier ist und weich zurückkommen – und dies hartnäckig üben; damit spielen, etwas langsam oder schnell zu machen.

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Im Retreat mit Samarpan, wie das ist; einfach alleine und in Stille sein; die Wahrheit, das Ende allen Leidens, jetzt; der Schlüssel, die Totalität; das Ja zu diesem Moment; der Quantensprung in das Licht dieses Momentes; das simple So-sein dessen, was ist; dieser Moment, die oberste Priorität im Leben; verlieben in das, was ist; sich überhaupt nicht dem Verstand zu wenden; die Wahrheit lieben; der Verstand, unser einziges Problem; Erfahrungen mit einer bestimmten Diät; Symptome bei der Entschlackung des Körper; radikal sein in der Diät in spielerischer Weise; über die Idee, dass Arbeiten und Kariere nicht gut seien; hundert Prozent mit dem sein, was ist; aus Samarpans Geschichte, alles er 14 Std. am Tag, sechs Tage in der Woche, mit seiner Arbeit, dem Taxifahren, beschäftigt war; so viele verschiedenen Meinungen bezüglich gesunder Ernährung, auch von Experten; in den Augen des Meisters sich selbst finden; singend und tanzend durch das Leben gehen; die Bestimmung, sich selbst zu sein, frei; sich dem zu wenden, was gerade jetzt hier ist; tiefer und tiefer nach innen gehen, auch wenn dann Angst kommt; sich hartnäckig dem Moment zu wenden; hundert Prozent entschlossen sein, sich den Gedanken nicht zu zuwenden; absolut entschlossen sein, sich nicht von der Wahrheit wegzubewegen; wenn alles stimmt, im Innen wie im Außen; der nur kleine Unterschied zwischen Verzweiflung und Glücksgefühl; nichts zu tun im Paradies, ein Horror für den Verstand; wenn alles so stimmig ist im Retreat; Schmerz durch Festhalten; mit dem Fluss des Kommens und Gehens tanzen; dem Widerstand ohne Bewertung Aufmerksamkeit geben; die Sehnsucht in der Reinheit fühlen ohne Vorstellungen; alles ist okay; die Sehnsucht fühlen, ohne zu fragen wonach; mit Bewusstheit den Impulsen folgen oder anhalten; die Frage, wie mit den Gedanken umgehen, quälenden oder angenehmen; genießen, mit Samarpan zu sitzen; schneller Wechsel zwischen Himmel und Hölle; die Konditionierung, nicht als Gast zur Last zu fallen; beim Reisen mit Samarpan die Möglichkeit so viel zu lernen; eine gute Zeit, eine schlechte Mutter zu sein; was der Ausspruch „Ich liebe Dich“ normalerweise bedeutet; Liebe – nicht zu verstehen; die Liebe zu Meister, noch mysteriöser; die Vorstellung, was schön es wäre, z.B. die ganze Zeit mit jemanden zusammen zu sein, den man liebt; die Liebe zum Meister als Tor; bei der Arbeit nicht immer nur nett sein und sich dadurch besser fühlen; wenn das innere Kinder immer mehr Vertrauen hat, sich zu zeigen; die Herausforderung, zu Samarpans Füßen zu sitzen oder nicht; die Sehnsucht, sich selbst zu lieben; wenn Frust und Schmerz zur Selbstliebe führen; das starke Bedürfnis, von jemand anderen gehalten zu werden; wenn es nie genug ist, was man von anderen bekommt, weil das nie die Wunde heilt; Erfahrungen mit veganer Ernährung und den Empfehlungen von Andreas Moritz; sich einzelne Empfehlungen raussuchen, die sich gut anfühlen; auf den Körper hören, was er gerade jetzt braucht; aus dem Experimentieren mit Ernährung lernen; von Samarpans Erfahrungen, morgen nichts zu essen; die wahre Weisheit, was ist jetzt im Moment stimmig für den Körper; Erfahrungen und Fragen zur Leberreinigung und Hydro-Colon-Therapie.

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Ein Gefühl angenommen – und es ist bald verschwunden; total für das gehen, was man möchte; hier sein und es genießen, z.B. einen Roman zu lesen; so unvollkommen sein, wie man kann; unglaublich, was im Satsang passiert, so eine Schönheit; der hohle Bambus; die Geschichte Oshos von dem Maler, der einen Bambus malen sollte und erst ein Bambus werden musste; eine Reise ohne Wiederkehr; Samarpan – die tiefste Hingabe; sich dem hingeben, wie ich gerade bin, so einfach; so nah, für jeden von uns; der Ego-Killer, einfach so sein, wie man ist – auch wenn es peinlich ist, es ist okay; nichts zu sagen; nach vier Jahren das erste Mal vorne auf dem Stuhl bei Samarpan; immer wieder mit der Aufmerksamkeit hierher zurück kommen.

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Beim Retreat abreisen oder nicht abreisen oder die Situation verändern; dem Leben vertrauen und es bitten, was auch immer zu machen, um eine Situation erträglich zu machen; Migräne und krank werden während eines Retreats; das Gesetz der Anziehung; negative Gedanken – kein Problem, wenn wir ihnen keine Aufmerksamkeit und damit Macht geben; Emotionen fühlen, ohne darüber nachzudenken; die Körperempfindungen der Gefühle empfinden; Bewusstsein, nicht immer sich selbst bewusst, z.B. bei einer Narkose; aus den Gedanken raus in den Moment kommen; die Gedanken aus Abstand heraus beobachten; die Problematik bei den Musikproben für den Satsang, wenn es so ernst dabei wird; das Spiel mit der Ernsthaftigkeit; die Geschichte von J. Krishnamurti, der wegen der Ernsthaftigkeit aufhörte Golf zu spielen; einfach die Ernsthaftigkeit und das Gestresst-Sein wahrnehmen; sich weigern zu kämpfen, z.B. einfach weggehen, selbst als Hauptdarsteller.

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Vertrauen in Gott und die Existenz; Leiden, unsere eigene Erschaffung; in jedem Moment nicht die Frucht des Wissens über Gut und Böse essen, d.h. sich nicht den Gedanken zu zuwenden; in jeden Augenblick im Paradies bleiben, ohne irgendetwas zu wissen; Leiden dargestellt in den Medien, weil sich Leiden gut verkauft; Leiden finden – wenn man drauf seinen Fokus setzt und danach sucht; die Kamera in unserem Kopf, die immer Leiden sucht; Leiden heißt nein sagen zu dem, was gerade ist; sich nicht dem Ego zu wenden, das Leiden liebt; hier herkommen, da ist nie Leiden; überwältigt von Freude und Dankbarkeit; alle Aspekte der Menschen als die eigenen erkennen; Mitgefühl, das natürlicher Weise da ist; Verletzlichkeit schätzen; Dankbarkeit für alle, auch an die Crew; Samarpan nicht vermissen, weil er immer da ist im Hier; alte, unterdrückte Gefühle willkommen heißen, wenn sie an die Oberfläche kommen; das Gefühl, einen Kampf gegen Samarpan verloren zu haben; von Samarpans nur Liebe, kein Kampf; auch mit dem Gefühl erstarrt zu sein Frieden schließen; nichts ausschließen, alles willkommen heißen; mit allem spielen.

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Wenn man das Gefühl hat, ganz in der Nacht zu sein und das als Normalzustand erlebt; Licht in die Dunkelheit bringen und die Hölle in das Paradies verwandeln; das Gefühl von Gott verlassen zu sein, schon vor der Geburt und deshalb Gott zurückweisen; die falsche Prämisse, dass es möglich wäre, von Gott verlassen zu sein; wirklich gar nichts glauben, sondern es herausfinden; wenn man das Gefühl von Vernichtung hat, weil man nicht angeschaut wird.

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Die Unvermeidlichkeit, dass jeder aufwacht; der Schmerz, den anscheinenden Kampf gegen sich selbst sehen; eine Illusion, die sich so real anfühlt; der Trick zu akzeptieren, in der Illusion zu sein; ohne Vorstellung und Bewertung akzeptieren, was ist; die Angst vor Hingabe an den Verstand; sich dem Moment hingeben; die Bereitschaft die Kontrolle zu verlieren – und da ist Frieden; schlicht und einfach sich dem hingeben, was ist; Anspannung als Zeichen, dass man in Gedanken ist; sanftes Nicht-Tun; „raus fallen“ und vertrauensvoller zurückkommen; die schöne Idee, irgendwann „für immer auf der anderen Seite zu sein“; der gemeine Trick des Verstandes, immer woanders sein zu wollen als man gerade ist – ein lustiges Drama; die Möglichkeit etwas zu machen, aber nur wenn es mit dem, was ist, in Harmonie ist; einfach wahrnehmen, wenn man beginnt zu kämpfen gegen das, was ist.

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Mit der Körperempfindung Angst sein ohne Geschichte; wenn das Gefühl keinen Namen braucht und einfach wegfällt; keine Benennung der Körperempfindungen; Einsichten kommen nicht vom Verstand; wenn in einer neuen Situation alles Angst macht; die Schönheit der Stille; okay, ein kleines Mädchen zu sein; Musik als Treppe ins Innerste; immer wieder neu und lebendig im Satsang; Samarpans Aussage, dass nichts eine Bedeutung hat; präsent mit der Erfahrung sein und nicht im Verstand nach Bedeutung suchen; Bedeutung loslassen und ohne Vorstellungen hier sein.

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Die Sinnlosigkeit des meisten, was gesagt wird; Worte, die aus der Stille kommen, unterstützen die Stille; Angst, die nichts bedeutet, sondern nur eine Empfindung ist; das Spiel des Verstandes, immer Aufmerksamkeit bekommen zu wollen; durch die Bereitschaft die Angst zu fühlen verliert der Verstand seine Macht; Hingabe an das, was ist; ohne Kampf gegen das, was ist, ist das Leben einfach; Hingabe an Gott; Erwachen ist unvermeidlich; Schwierigkeit zu vertrauen; wahrnehmen, wie das Leben uns unterstützt; erlauben, dem kleinen Kind zu fühlen, dass es dem Leben nicht vertrauen konnte; zur Unschuld zurückkommen, da ist Vertrauen; nicht die eigene Kraft weggeben; alle komischen Gefühle fühlen; liebevoll mit dem kleinen inneren Kind sein; zur Süße und Unschuld zurückkommen.

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Über die Schmerzen beim Altwerden; in der Pflege der demenzkranken Mutter die Liebe zu ihr wieder gefunden; im Schmerz Frieden finden; die Weisheit es nicht ernst zu nehmen; wenn Rückzug von Freunden und Familie passiert; Bedürfnis nach Stille; bereit sein, total unvernünftig und aus der Sicht anderer „verkehrt“ zu sein; die Konditionierung, sich selbst untreu zu sein, um es anderen recht zu machen; nicht möglich, den Frieden im Außen zu finden; in diesem Moment neu geboren sein; aufhören, sich den Gedanken zu zuwenden; das ganze Leben lang die Einzigartigkeit entdecken; die Freiheit, weil alles im Außen unsicher ist; die Einfachheit des Lebens.

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Zwischen Frieden und Krieg in uns hin und her gehen; fühle alle Gefühle, die kommen, ohne Bewertung; der Krieg ist das, was uns hilft, rund zu werden; durch den Krieg werden wir demütig; es wird lebendiger, präsenter; das Einzige, was wirklich wichtig ist, ist, dass wir es nicht ernst nehmen – weder den Frieden, noch den Krieg; der Schmerz möchte willkommen geheißen werden; es ist perfekt so, wie es ist; wir müssen das Heilgsein verlieren; das ist das, was uns hilft, tiefer zu werden; Nervosität, enorme Energie, Aufregung, das willst du doch nicht unterdrücken? Auch die Weichheit zulassen, darin liegt Kraft; Hyperaktivität, lass die Energie tanzen, sei der Tanz, versuche nicht die Energie zu unterdrücken; wie du den Frieden finden kannst, indem du so bist, wie du bist; du bist dein eigenes Labor; all dieses „Zu-viel“ ist deine Schatzkiste.

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Das Rauchen, das überhaupt nicht gut tut; der Wunsch damit aufzuhören und das Versagen; erst als das Rauchen von selbst aufhörte, es musste es selbst machen, ich konnte das nicht tun; viel Bewusstheit zu allem bringen, was ich tue; eine Rauchmeditation; Kämpfen macht die Sucht noch stärker; fühle es einfach, dann kommt Weisheit; höre nicht auf, bis es aufhören will und bemerke einfach alles; das Leben ist ein Regenbogen; begegne allen Aspekten, allen Fassetten; von dir wird einfach nur Offenheit gebraucht, Verletzlichkeit und Hingabe; verliebe dich in dein Menschsein; es gibt nichts zu verbessern und nichts zu verleugnen; hallo, hier bin ich! Wer mich nicht mag, ist selber schuld; wir erkennen, wie viele Dinge wir gelernt haben zu unterdrücken; sag mir, dass ich in Ordnung bin; Schweigen hat so eine Kraft.

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Die Motivation, hier her zu kommen; die Konditionierung, die wir als Kind bekommen haben, sitzt ganz tief; aus den Gedanken heraus kommen, in den Moment; der natürliche Wunsch, zu dir nach Hause zu kommen; die Konditionierung, die auf dem Kopf steht; einfach in den Moment kommen, ohne zu wissen; da entdecken wir unsere Kraft; vergiss die Idee von Erleuchtung, sei einfach lebendig, genieße alles; der natürliche Impuls in jedem von uns, ins Gleichgewicht zu kommen; genieße dich, so wie du bist, dann findest du dieses Gleichgewicht, diesen Grund.

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Stille; hier kannst du mit dir selbst sein; wenn keiner redet; die Freiheit, einfach zu sein, ohne etwas zu erwarten; die Kinder wissen, dass sie so, wie sie sind, in Ordnung sind; erfahren, dass dein inneres Kind in Ordnung ist; den inneren Widerstand nicht als falsch hinstellen, sich ihm zuwenden; so viel Lebendigkeit, so eine schöne Energie; ohne jegliche Vorstellung; wie ist es in der Leere? Bleib nirgendwo, bemerke einfach, wo du bist; kein Tun, kein Müssen, kein Sollte; du darfst in jedem Moment so sein, wie du bist; keine Regeln; sei einfach das, was schaut; ohne jegliche Vorstellung; im Staunen über alles sein, das ist Kind sein; Liebe ist wild und geht überall hin; Liebe liebt es, zu lieben, das Wichtige ist, dass man darüber nicht in die Gedanken geht; bleib einfach im Staunen; bleib einfach in der Unschuld.

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Das So-Sein der Dinge und die Möglichkeit, das so sein zu lassen, was ich nicht wollte; so sein, wie du bist und damit Frieden schließen; manchmal ist es peinlich, manchmal ist es herrlich; es ist einfach so, wie es in diesem Moment ist; nur das, nur dieser Moment; all unsere Vorstellungen und Überzeugungen sind Lügen; jeder Gedanke bringt mich aus dem Moment heraus und hält mich davon ab, diesen Moment zu genießen; wenn wir wirklich im Moment sind, hinterlassen wir keine Spur; es ist unser Schicksal, ein Ego zu werden; den Schmerz, die Dummheit fühlen, erst dann können wir es loslassen; wir müssen einfach nur immer wieder zurück kommen, jedes Mal, wenn wir merken, dass wir in Gedanken sind, halten wir einfach an und kommen hier her.

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Mit der Traurigkeit so sanft und so weich sein, wie du kannst; sie mit dem Atem liebkosen; innehalten und dich einfach gestresst fühlen; der Name Gott; Gott ist ein Gleichnis; Papaji sagte: ich bin DAS; du bist DAS, diese Essenz, die wir nicht benennen können; wir spielen Verstecken mit unserer eigenen Natur; du musst nicht anders sein, als du bist; du kannst dich respektieren, indem du so bist, wie du bist; an deinem Selbst ist nichts verkehrt; in der Programmierung haben wir Dinge, die das Leben erschweren; je mehr ich mich um mich kümmere, desto mehr kümmere ich mich auch um die Umwelt; je mehr ich mich um mich selbst kümmere, desto mehr ist mir der Moment bewusst; kosten, ohne eine Vorstellung zu haben.

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Die automatische Reaktion, die Programmierung: Wenn da Schmerz ist, ist da sofort ein Nein; mich diesem Gefühl hingeben; keine Geschichte; die Angst vor dem Sterben; wir stellen uns vor, der Körper ist jetzt tot, wie ist das? Der Hauptpunkt: kein Körper, Angst kommt; mit der Angst in Frieden sein, es ist nur ein Gefühl; mit der Angst so weich sein, wie möglich; die Angst, wenn sie kommt, willkommen heißen; anstatt in die Geschichte zu gehen, in die Körperempfindungen gehen; Bulimie und das kleine Mädchen, das wenn es traurig war, etwas zu essen bekommen hat; mir alles erlauben, das ist der Schlüssel; so eine Befreiung; Bewegung oder keine Bewegung, immer freier werden, das zu tun, was Spaß macht; wenn die Kinder manchmal streiten, wir müssen auch das erlauben.

Samarpan: Bewusst sein und radikal darin sein

Herzlichen Dank an alle Teilnehmer, die mit der Veröffentlichung ihrer Sharings aus mehrtägigen Veranstaltungen mit Samarpan Sommer 2011 einverstanden waren.

(Video Teil 1 auf Wunsch eines Teilnehmers momentan gesperrt)

Dich dem Kind zuwenden, das du bist; verteidige dich nicht, sei unvernünftig, sei grundlos; einfach nur: „Nein, danke“; wende dich, so sanft du kannst, den Empfindungen zu; sei einfach hier, so gut du kannst, ohne an irgendetwas anderes zu denken; ein Lieblingszitat von Schülern; ob du dich von den lauten Geräuschen gestört fühlst, hängt von deiner Einstellung ab; ist es eine Bedrohung? Uns so gut wie wir können um selbst kümmern und dann entspannen; begrüße den Schmerz; einfach einen Moment nach dem anderen; was ist hier? Denke nicht darüber nach; atme einfach in deinen Bauch.

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Gedanken aussprechen oder einfach nur denken ist dasselbe, wenn wir es einfach fühlen, verliert es seine Macht; ein Stille-Retreat, jeder sollte für sich sein; berührt sein, ohne über Berührtsein zu sprechen; danke, danke, danke für alles, für alle; einfach ein Geschenk; macht einfach weiter; nimm die Stille mit, nehmt das Retreat mit zu euch nach Hause; wir werden immer jünger und der Körper wird immer älter; der Weg ist hier; Umwandlung geschieht, du musst einfach nur hier sein; der Fluss trägt dich zu mir; sei einfach hier, alles ist hier.

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Versuch doch mal in den Verstand zu gehen und die Geschichte zu finden, während du hier bist; dich um dich kümmern und gehen, wenn du die Situation nicht magst; du kannst sie besser lieben, wenn du dich um dich kümmerst; es geht nur um den Moment; je radikaler du bist, umso leichter ist es; wenn du zu dir selbst in Frieden zurück kommst, dann bist du ein Segen für alle anderen; der Verstand lebt in der Vergangenheit; die Vergangenheit ist weg; lass dich sein, wie du bist, dann ist es leichter, andere auch so zu lassen, wie sie sind; wenn du nur mit den Menschen zusammen bist, mit denen du es liebst, zusammen zu sein: ein Egokiller; je bewusster du wirst, desto radikaler musst du sein – das geschieht von selbst.

Samarpan: Gott, die höchste Einfachheit

Danke an Reinhold, der dieses Interview im August 2011 mit Samarpan führte.

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In Nicht-Aktivität hier sein als Kern von Samarpans Lehre; einfach in diesem Moment ruhen mit dem Wissen, dass alles richtig ist; zu einfach um es zu verstehen; das Leben ist sehr viel kreativer als der Verstand es sich vorstellen kann; das Ich abhängig vom Denken; wenn in Samarpans Satsang alles hierher führt; wirklich immer Hier-Sein leben; zurück in den Moment kommen, selbst wenn Verstandesarbeit nötig ist; das tolle Spiel, Geschäftemachen zu spielen; Leiden aus dem Widerstand heraus gegenüber dem, was ist; die Vorliebe der Medien für schlechte Nachrichten und für die Idee, dass die Welt nicht in Ordnung ist, wie sie ist.

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Die Frage nach dem freien Willen und wer da ist, der einen freien Willen haben könnte; die Wahl des Bewusstsein, wo es seine Aufmerksamkeit hinrichtet; mehr Spaß im Moment zu sein; die Nicht-Gedanken, die allen Menschen gemeinsam sind; das Spiel von Gedanken und Nicht-Gedanken für immer wahrnehmen; die Weite zulassen; viel mehr Spaß, ohne Grenzen zu leben; der Teil des Spiels, dass das Spiel anscheinend ernst aussieht; die Verrücktheit wegen Konzepten Kriege zu führen; nicht in Gedanken, sondern in unserer Buddha-Natur sein; die Bilder von Jesus, Gangaji; Papaji und Ramana als Beispiele von Menschen, die ihre Buddha-Natur erkannt haben und auch leben; natürlicher Weise liebevoll sein; die jetzt noch wahrnehmbare Kraft der Worte Jesu.

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Ramana – total nicht mit dem Körper identifiziert; die Geschichte von Jesus, dass er nicht am Kreuz gestorben, sondern nach Indien gegangen ist; über christliche Glaubensangelegenheiten wie die Auferstehung und darüber, Kinder Gottes zu sein; keine Gedanken – der einzige Himmel, den es gibt; so erstaunlich einfach – und die Reaktion vieler Leute: „So einfach kann es doch nicht sein!“; Gott, die höchste Einfachheit; in DEM ruhen, das ist Liebe.

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Nicht schwankende Leidenschaft für Satsang; diese Hingabe, dieser Fluss der Wahrheit; der Tochter alles erlaubt, dem Rat von Samarpan gefolgt; woher die Vorstellungen kommen, was für ein Kind gut ist; neugierig und von Natur aus weise; mehr und schneller über das Leben lernen, keine aufgezwungenen Regeln; Musik machen, Depressionen, das Nötigste tun; sehen, dass alles vorüber geht; dich zuerst um dich selbst kümmern; in Kontakt mit meiner Kraft; dieser glühende Ball in meinem Bauch, alle Zellen und Muskeln sind flexibel, wie ein großes „Ja“; die Stimme in meinem Kopf und den Kontakt zu mir verlieren; mein Verstand und ich; Momente der Stille.

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Kinder, keine Grenzen und mein Umfeld; lieber die kleine statt die große Irritation; ein Raum für Kinder, für alle das Beste; Kinder bringen uns etwas sehr Wertvolles bei; die eigene Programmierung aus dem Mund eines anderen hören; nie auffallen und darunter leiden, sich selbst verleugnen, die Gefühle unterdrücken, den Impulsen nicht folgen; verkorkst werden; eine sehr starke Motivation, die Wahrheit zu entdecken; einen Raum für Kinder zu erschaffen, das ist der beste Weg; Satsang ist das Beste.

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In Kostprobe von dieser Nacktheit, wenn ich nicht weiß und nicht plane; ihr teilt eure Freiheit; keine Zweifel, ein guter Vater zu sein und trotzdem fehlt mir Führung; mit all der Aggression und allem total geliebt und akzeptiert sein; das Beste, was du tun konntest; wir geben alle das Beste; sind deine Kinder okay, egal was passiert? Dich mit allen Gefühlen anfreunden, mit allen Ängsten und Frustrationen; das ist keine intellektuelle Sache, das ist etwas Existenzielles; die kleinen und die großen Kinder sind immer willkommen.

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Vor und nach dem Retreat; die Vorstellung in die Schmerzen hinein zu gehen und in den Schmerzen sein; das System und die Eitelkeit; die Heilung; Kontaktaufnahme und was für mich unnatürlich erscheint; ein weiterer Tod; danke für deine Bereitschaft; einander die Knöpfe drücken und Schmerz hervorrufen, der bereits da war; die Transformation hervorrufen; ein Tod des netten Kerls; in jedem Moment bereit sein zu sterben; wenn wir damit durch sind, ist keine Spur vom „Ich“ mehr übrig; nichts bleibt; das können wir uns nicht vorstellen; ein Geschmack von einer größeren Freiheit; nur du und die Sterne; die Liebesaffäre zwischen dem Lehrer und den Schülern; der Energie der Anziehung folgen.

Samarpan: Komm immer wieder hierher zurück!

Herzlichen Dank an alle Teilnehmer, die mit der Veröffentlichung ihrer Sharings aus mehrtägigen Veranstaltungen mit Samarpan von Winter / Frühjahr 2011 einverstanden waren.

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Beim Gefühl sein ohne die Geschichte; Panik auf der Haut spüren; sie fühlen und damit dem Körper auf tiefer Ebene sagen, dass es in Ordnung ist; bei dir sein, die Gefühle mit dir fühlen wie eine total liebevolle Mutter; eine sehr tiefe Heilung beginnt; das Kind und die Erwachsene; mit dem Kind sein, das kannst nur du tun; die Panik mit dem Kind fühlen, das ist Mitgefühl; es heilt dein ganzes Leben; wenn du wegrennst in die Gedanken, dann ist sie wieder allein; leicht sein, Freude; gesichtslos, bedeutungslos, es tat gut, ohne Bedeutung zu sein; die Atmung streichelt, mir Zuwendung geben, der Krankheit Krebs zärtlich begegnen; einfach hier sein; wenn ich bei dir sitze ist es so, als wenn ich am Berg Arunachala sitze.

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Sich wie eine Zwölfjährige fühlen, das macht Spaß; es ist Zeit, das Leben zu erforschen, das Leben zu feiern; alles kommt und geht, nichts bleibt; du bist immer bei mir, mit all dem Zeug und mit nichts; arrogant ist, sich mit dem Verstand zu bewegen, in der Konditionierung zu sein; das Ende der Arroganz ist das Ende dieser Vorstellung, dass ich getrennt bin; das „Ich“ ist es, das arrogant ist; der Verstand ist der Vater aller Lügen; die Kraft und die Vorstellung von „Ich habe Kraft“; das Gewand der Unschuld; wenn du gegen den Gedanken kämpfst, dann hat er dich; Babys sind sehr intelligent, sie wissen, wann sie sicher sind, wenn sie bleiben können.

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Nur der Verstand erzählt Probleme, es gibt keine Probleme; die Tochter und sie nicht klar sehen; sie ist kostbar, ob du sie siehst oder nicht; sie ist acht, sie hat alles, dem kannst du nichts hinzufügen und dem kannst du auch nichts nehmen; bei ihr ist alles okay, das ist „sie sehen“; sich Sorgen machen und die subtile Botschaft, du bist nicht okay.; bist du okay? Jetzt nachschauen; den Verstand trainieren; nach innen blicken; ist hier alles okay? Du bist zu Hause; halte inne und komm immer wieder zurück, das ist das Training für den Verstand; das ist die essenziellste Wahrheit; komm immer wieder zurück.